In dem Buch "Keine Angst ist auch eine Lösung“ von Alexa Henning von Lange und Marcus Jauer werden abwechselnd von Alexa und Marcus kleine Geschichten aus ihrem Leben von Kindheit bis heute erzählt, in denen die Angst der Mittelpunkt war.
Das Buch habe ich relativ schnell durchgelesen, weil es auch super für zwischendurch ist. Mit Alexas Geschichten konnte ich mich gut identifizieren. Die Angst verlassen zu werden oder die Angst nicht dazuzugehören. Die Geschichten von Marcus fand ich leider manchmal etwas langweilig. Ich dachte erst, dass es eine Art von Ratgeber ist, allerdings ist es das garnicht. Es werden einfach Geschichten der Angst erzählt und man findet sich dann natürlich auch wieder und wird selbst mit seinen Ängsten konfrontiert. Auf positive Weise.
Es ist kein Ratgeber, doch es hilft trotzdem :) Weiterempfehlung!
